Coaching Habit
giới thiệu
-
BA GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA FIND COACH HERE
-
Các Khoá Học Dành Cho Các Coach
-
Các hoạt động chăm sóc Being của các Coach
-
Những quyển sách hay về Khai Vấn
-
Thực hành khai vấn ở đâu?
-
5 phẩm chất không thể thiếu của một nhà lãnh đạo tỉnh thức
-
6 thói quen của người đồng cảm giúp bạn xây dựng các mối quan hệ sâu sắc hơn
-
Làm thế nào để cải thiện kỹ năng lắng nghe chủ động? 8 phương pháp cho nhà lãnh đạo
-
Top 5 Kỹ Năng Quản Lý Nhà Lãnh Đạo Cần Phát Triển Năm 2024
-
Phân biệt Coaching và tư vấn, kèm cặp, đào tạo
Bài viết cùng danh mục
5 phẩm chất không thể thiếu của một nhà lãnh đạo tỉnh thức
Căng thẳng, lo lắng và buồn bã đã gia tăng trên toàn cầu trong thập kỷ qua (Theo Gallup). Vào đầu năm 2021, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) báo cáo có đến 41,5% người trưởng thành Hoa Kỳ có các triệu chứng lo lắng hoặc trầm cảm. Nhiều công ty đã kịp thời điều chỉnh vấn đề này bằng cách thúc đẩy tinh thần tỉnh thức tại nơi làm việc.
Nhưng dưới cương vị một nhà nhà lãnh đạo, 5 phầm chất của người lãnh đạo tỉnh thức là gì, và nó giúp giảm bớt những cảm giác kiệt sức như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu!
6 thói quen của người đồng cảm giúp bạn xây dựng các mối quan hệ sâu sắc hơn
Sự đồng cảm cho phép người lãnh đạo xây dựng cộng đồng, có nhiều cuộc trò chuyện ý nghĩa hơn và giúp giảm bớt cảm giác cô đơn. Giao tiếp với sự đồng cảm đem lại tác động hai chiều: Ta hiểu rõ hơn về những gì đối phương trải qua khi nhìn thấy mình trong câu chuyện của họ, đồng thời cảm thấy được thấu hiểu và an toàn khi chia sẻ.
Một nghiên cứu cho thấy con người đang ngày càng trở nên ít đồng cảm hơn. Khi hầu hết sự tương tác diễn ra qua nền tảng trực tuyến, chúng ta có xu hướng ưu tiên sở thích của mình và cảm thấy khó kết nối với người khác. Theo đuổi chủ nghĩa cá nhân không xấu. Bạn hoàn toàn có thể vừa học cách yêu thương, trân trọng mục tiêu của bản thân, vừa xây dựng và kết nối sâu hơn với cộng đồng bằng việc thực hành 6 thói quen của người đồng cảm trong bài viết hôm nay.
Làm thế nào để cải thiện kỹ năng lắng nghe chủ động? 8 phương pháp cho nhà lãnh đạo
Đã bao giờ bạn nói chuyện với một người bạn, đối tác hay quản lý mà họ chỉ tập trung nhìn chằm chằm vào điện thoại, hoặc nhìn vô định vào khoảng không khiến bạn cảm thấy họ không hề lắng nghe mình chưa?
Cảm hứng sẻ chia của bạn có thể bị dập tắt ngay lập tức bởi những hành động đó. Cảm giác không được lắng nghe có thể dẫn chúng ta đến suy nghĩ đối phương không hề quan tâm đến mình. Và khi chúng ta không cảm thấy kết nối khi trò chuyện với ai đó nữa, mối quan hệ giữa ta và họ cũng khó trở nên thân mật hay ý nghĩa hơn.
Đôi khi, chính chúng ta lại là người “lơ đãng” trong các cuộc trò chuyện. Trước những yếu tố gây xao lãng từ tiện ích công nghệ hiện đại và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, việc toàn tâm toàn ý lắng nghe người khác trở nên khó hơn nhiều lần.
Học nghệ thuật chủ động lắng nghe có thể giúp chúng ta gắn kết sâu hơn với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Trong bài viết này, hãy cùng Coach For Life thảo luận về tầm quan trọng của việc lắng nghe chủ động và những gợi ý để bạn cải thiện kĩ năng lắng nghe.